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Zugegeben, - ich musste mich überwinden. Es war grau und wellig, - jedoch ganz einfach fantastisch und macht Mut, - noch länger in den Herbst hinein zu schwimmen.
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Wenig Worte - viele Bilder... es waren drei fantastische Tage in fünf verschiedenen Oberengadiner-Bergseen. Ich habe viele tolle Schwimmer:innen kennen lernend dürfen. Diese Fotos sind teilweise von ihnen. Es ist eine unglaubliche Menge zusammen gekommen, sodass es für mich unmöglich ist zu eruieren, welche Fotos vom wem sind, geschweige den, meine eigenen zu finden :-). Grossen Dank an die Fotografen und Fotografinnen, Organisatoren Micky Tronczik, Susanne Reisinger und TempoSport, im speziellen Max Wissmann, welcher uns liebevoll umsorgt hat. Es war ein einmaliges Erlebnis, DANKE! Die Routen...Unterkunft in Pontresina...Traumhafte Landschaft - fantastische Gesellschaft!Hier einige Eindrücke von der SeeüberQUEERung (1.7km) vom 13. Juli 2024: www.rainbowsport.ch/events/seeueberquerung/
 ...und dann hiess es: "bis spöter döt ännä!" schwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimmschwimm 1.7km km später...
I did it! 5 km von Konstanz nach Meersburg! Und ich tat es gut, denn als Dritte in meiner Alterskategorie die Ziellinie zu durchschwimmen, damit habe ich nicht gerechnet :-). Um 3Uhr klingelte den Wecker. Noch zwei-drei Sachen packen, Einwärmen, nach Konstanz fahren...  Wir schwimmen der Sonne entgegen! Um 5Uhr stand ich dann da, am Bodenseeufer - mit Neo und Boje, Badekappe und Brille... was für eine fantastische Morgenstimmung! Allein dafür hat sich das frühe Aufstehen gelohnt. Dann ist es so weit, - der Massenstart. In den Rhythmus finden, bei mir bleiben, langsam anfangen, Tempo und Atmung aufeinander abstimmen... "ein paar geeignete Füsse finden", - diese später verlassen um zu überholen, - überholt werden und das voll ok finden... im Einklang mit den andern Schwimmer:innen sein... ich nenne das: "Schwimmersyntonie".  Bin ich schon über der Hälfte? Zum wievielten Mal hat meine Uhr den Kilometeralarm ausgelöst? Will ich das wissen? Unnütze Gedanken an sich vorbeiziehen lassen. Locker bleiben. Land in Sicht, - kaum abschätzbar jedoch wie weit noch.  Und dann das Ziel vor mir... lasse einem andern Schwimmer den Vortritt, schliesslich bin ich einfach froh, überhaupt am Ziel zu sein. Da wartet ein reiches Buffet mit süssem Gebäck und salzigen Sandwiches, Kaffee, isotonische Getränke auf uns. Es dauert jedoch eine Weile, bis ich überhaupt ans Essen und Trinken denken kann. Jeah, und dann die grosse Überraschung - 3. Platz in meiner Alterskategorie/Damen! 
Wohlverdient, - ein Spritz-Aprol. Proscht! Schön war's!  Ein fantastischer Schwumm morgens vor 7 Uhr im ruhigen, sanften Zürichsee.
Uto - Enge - Uto...
 Von der Fähre bis zum Seegüetli (nach Sportbad Käpfnach) und wieder zurück sind es etwa 2.5 km. Dieser schöne Ausflug könnte man bis Badewiese Naglikon, vor der Halbinsel Au weiterziehen, das wären dann 5 km. Vorsicht bei Ruder- und Yachtclub.
Interessanter neurowissenschaftlicher Beitrag über das Schwimmen: www.mdr.de/wissen/schwimmen-macht-schlau-gehirn-gesundheit-neurowissenschaften-100.html  Badi Seerose Horgen Immer wieder fantastisch, die Open Water Trainings mit Michael "Micky" Tronczik im Zürichsee Horgen. Angeboten werden diese Trainings vom Tempo Sport, welches übrigens mit einer kompetenter Beratung und top Equipement überzeugt. (Übrigens werde ich für diese "Werbung" nicht bezahlt. Ich bin einfach begeistert vom riesigen Engagement seitens Team): Hier geht's zur Anmeldung, falls du bei den Trainings dabei sein möchtest: tempo-sport.ch/seminare/schwimm-seminare/open-water-training-2024/  Soeben habe ich mich erstmals für eine 5 Km Seeüberquerung angemeldet. Diese findet am 29. Juni in Konstanz, resp. Meersburg statt. Kommst du auch? Hier gehts zur Anmeldung: www.bodensee-openwater.com/  Soviel zum Thema GPS/Genauigkeit ;-)... herrlich war's! Wassertemperatur 22°C, - tipptopp!
Der Beinschlag ist eine natürliche und physiologisch sinnvolle Konsequenz der Bewegung im Schultergürtel, des Armzugs.
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AutorinIm Alter von fünf Jahren erlernte ich das Schwimmen. Kategorien |
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